Ahoj,
tak velikou pochvalu má Adam, který jako jediný měl domací úkol z prosince👍, Lumír měl pak půlku , ale i to jsou kladné body :-). Ostatní nic 😢. Na příště z do mapy "Soběšice" zakreslete postupy na všechny kontroly. Ten kdo mapu ztratil si ji může vytisknout zde.
Dále se pak naučtě značky a popisy kontrol (někteří po dvou letech neznají značky)!!! Budeme dělat kontrolní kvíz. Bylo by dobré si na jaře vyzkoušet závody a bez znalosti mapových značek a popisů kontrol se není možné dostat do cíle. S sebou fixy (černá, hnědá, modrá, zelená, žlutá !!!).
Účast na alespoň jednom závodu Pražského Poháru Žactva (květen/červen 2018), by byla taková pěkná "maturita".
Klub orientační běhu vznikl při MC Cirkus a je otevřen pro všechny zájemce o zdravý pohyb v přírodě.
pondělí 8. ledna 2018
středa 6. prosince 2017
Trénink 4.12.2017 + domácí úkol
Ahoj,
nakousli jsme Popisy kontrol (Piktogramy). Zkuste si na mapě Rosnička odhadnout, jak by mohly vypadat popisy jednotlivých kontrol. Uvidíte, že v řadě případů budete váhat, co na místě kontroly máte čekat, kde vlastně budete lampion hledat. A o tom popisy jsou - stavitel tratí popíše místo umístění kontroly pomocí jednoduchých symbolů. Takže z řešení například víte, že kontrolu č. 3 máte hledat pod srázem a ne na kameni.
Apropó vítězné dvojice ze štafet světových stran:
1. Andy + Maruška (4:56 s, 0 chyb)
2. Ola + Eliška (5:05 s, 0 chyb)
3. Adam + Štěpán (5:12 s, 0 chyb)
... další dvojice už musely k času příčítat trestné minuty za chyby.
(Nejlepšího času 4:13 dosáhl bezchybný Roman, který ovšem nemusel střídat. Pochvalu si samozřejmě zaslouží!)
Na viděnou v pondělí! J+M
nakousli jsme Popisy kontrol (Piktogramy). Zkuste si na mapě Rosnička odhadnout, jak by mohly vypadat popisy jednotlivých kontrol. Uvidíte, že v řadě případů budete váhat, co na místě kontroly máte čekat, kde vlastně budete lampion hledat. A o tom popisy jsou - stavitel tratí popíše místo umístění kontroly pomocí jednoduchých symbolů. Takže z řešení například víte, že kontrolu č. 3 máte hledat pod srázem a ne na kameni.
Apropó vítězné dvojice ze štafet světových stran:
1. Andy + Maruška (4:56 s, 0 chyb)
2. Ola + Eliška (5:05 s, 0 chyb)
3. Adam + Štěpán (5:12 s, 0 chyb)
... další dvojice už musely k času příčítat trestné minuty za chyby.
(Nejlepšího času 4:13 dosáhl bezchybný Roman, který ovšem nemusel střídat. Pochvalu si samozřejmě zaslouží!)
Na viděnou v pondělí! J+M
úterý 28. listopadu 2017
Domácí úkol 27.11. 2017
Ahoj,
tak za minulý úkol veliká jednička všem. Včera děti na mapě PODHŮRA, hledaly všechny krmelce a pak běžely virtuální trasu, podle našich pokynů a všechny to krásně daly.
Za DÚ dostaly najít a modrou fixou zakroužkovat všechny posedy a červenou fixou nakreslit svůj postup na trati, která je tam vyznačená.
Mapu si můžete stáhnout zde. Areál Pevných Kontrol doporučuji navštívit, je to kousek od Slatiňan.👍
tak za minulý úkol veliká jednička všem. Včera děti na mapě PODHŮRA, hledaly všechny krmelce a pak běžely virtuální trasu, podle našich pokynů a všechny to krásně daly.
Za DÚ dostaly najít a modrou fixou zakroužkovat všechny posedy a červenou fixou nakreslit svůj postup na trati, která je tam vyznačená.
Mapu si můžete stáhnout zde. Areál Pevných Kontrol doporučuji navštívit, je to kousek od Slatiňan.👍
úterý 21. listopadu 2017
Domácí úkol 20.11.2017
Ahoj, tak zde jsou směry pro vyplnění tečkovaného papíru:
START: (JIHOZÁPADNÍ TEČKA)
SV-S-S-V-Z-J-J-V-V-S-S-J-J-V-S-S-V-J-Z-JV-V-S-S-J-SV-JZ-JV-V-S-S-J-J-V-S-S-J-J-V-V-S-Z-S-V
A TO JE VŠE, V PONDĚLÍ NAVIDĚNOU 😀J&M
START: (JIHOZÁPADNÍ TEČKA)
SV-S-S-V-Z-J-J-V-V-S-S-J-J-V-S-S-V-J-Z-JV-V-S-S-J-SV-JZ-JV-V-S-S-J-J-V-S-S-J-J-V-V-S-Z-S-V
A TO JE VŠE, V PONDĚLÍ NAVIDĚNOU 😀J&M
pondělí 13. listopadu 2017
Domácí úkol 13.11.2017
Zakreslete přesný postup a vyznačte na mapě 5 KONTROL (používejte červenou fixu!)
A TO JE VŠE :-)
NA PŘÍŠTÍ TRÉNINKY VŽDY S SEBOU BLOK, TUŽKU A FIXY !!!
START - větvení
silnic se skupinou kamenů uprostřed (zakresleno na tréninku)
- postup J směrem k pravému ohybu silnice
- odbočit na cestu vlevo
- na druhé křižovatce pěšin JV pěšinou
- po 100m pěšiny Z směrem KONTORLA č. 1 - SZ KONEC HRANICE POROSTU u HUSTNÍČKU
- přímo na S až na silnici
- JV směr po silnici na větvení silnice a cesty za potokem
- SZ cestou za lom a pak na S pěšinou až na křížení s vodotečí
- po vodoteči na křížení s cestou, pak na S po 50m Z pěšinkou ke KONTROLE č. 2 - POSED
- Z směrem bažinkami a hustníkem na cestu
- S směr k odbočce s průsekem
- po průseku asi 130m na J KONTROLA Č. 3 - KRMELEC
- Z směrem k lomu pak k JZ konci lomu na cestu
- JZ směr přímo hustníkem přes potok ke KONTROLE č. 4 JZ KONEC MOKRÉ RÝHY
- vracečka na cestu k lomu, S směrem ke křižovatce
- přes potok nad S stranou 1. oplocenky skrz bažinu na KONTROLU č. 5 MALÁ OPLOCENKA
- JZ směr zarostlou pasekou na cestu
- po cestě J zpět na START
A TO JE VŠE :-)
NA PŘÍŠTÍ TRÉNINKY VŽDY S SEBOU BLOK, TUŽKU A FIXY !!!
úterý 7. listopadu 2017
Domácí úkol 6.11.2017
Ahoj,
doufáme, že po včerejším kruhovém tréninku již nic nebolí a bude čas na zapojení hlaviček.
Na příští trénink vyplňte prázdnou tabulku značek, podle tohoto vzoru:
doufáme, že po včerejším kruhovém tréninku již nic nebolí a bude čas na zapojení hlaviček.
Na příští trénink vyplňte prázdnou tabulku značek, podle tohoto vzoru:
úterý 24. října 2017
Trénink 23.10. 2017
Ahoj,
tak letošní poslední venkovní trénink se pěkně povedl. Všechny děti úspěšně zvládly dva sprinty (někdo se tedy nachytal na kontrolách blízko sebe 😀, ale vem to čert). Obě Báry druhou trasu uběhly "singl" a pak ještě spolu s Eliškou a Olčou připravily šifru pro poklad 👍. Díky a příští týden v hale :-)
tak letošní poslední venkovní trénink se pěkně povedl. Všechny děti úspěšně zvládly dva sprinty (někdo se tedy nachytal na kontrolách blízko sebe 😀, ale vem to čert). Obě Báry druhou trasu uběhly "singl" a pak ještě spolu s Eliškou a Olčou připravily šifru pro poklad 👍. Díky a příští týden v hale :-)
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)