Trénink v době kovidové - 14.12. 2020 a 21. 12. 2020

 Ahoj všichni o-lidičky z Čakovic a okolí,

rádi bychom se s vámi sešli na pondělním tréninku 14. a 21. prosince 2020 (snad nám  bude PES přát). Sraz bude na umělce v Jizerská a budeme si těla protahovat od 17:30 - 18:30 hodin. S sebou teplé oblečení, čelovky a supéééér náladu. Jirka & Martin

Trénink v parku 14. 9. 2020

Ahoj,

využili jsme krásného počasí a plnou parou skočili do tajů orientace. Začali jsme jednoduchými hvězdicemi, pak hvězdicemi se vzdálenějšími kontrolami a skončili opravdovým okruhem, řetízkem kontrol. Pro úplné nováčky to asi bylo trochu hrrr... , všichni to však zvládli se ctí. 

A nebojte se, bude dost času se všechno naučit a vypilovat.

Jak jste si vedli na trati Řetízek je v tabulce. O pořadí nejde, mnozí si navzájem pomáhali, zkušení radili váhajícím. Pro hnidopichy uvádím, že skutečný čas je asi o 5 minut delší, berte to jako ztrátu za trenéry :)

Jiří Svatoš                       03:21

Filip Černý                     04:22

Tobiáš Caha                    04:47

Anežka Bobková            06:04

Daniel Nový                   06:34

Sofia Vokurková             07:09

Adam Kubec                   07:28

Amálka Kverková           10:07

Hana Tureková                11:07

Patrik Čermák                 11:47

Lucie Lukášová               12:01

Vojtěch Semecký             14:13

Martin Turek                    14:39

Tomáš Rezek                    15:42

Adam Bednář                   16:27

Tomáš Kverek                  18:30

Ondřej Štrobl                    21:10

Anna Caffrey                    21:40

Veronika Lukášová           21:40

Jakub Štrobl                      22:10

Zuzanka Čermáková         11:49 (nedok.)

Těšíme se na příště!

Jirka & Martin

Tréninky v novém školním roce 20/21

 Ahoj o-kamarádi,

tak jsme včera 7. září začali novou o-sezónu u nás v Čakovicích. Budeme se scházet v zámeckém parku každé pondělí od půl šesté a končit budeme v sedm (+/-). Drobný déšť nám nebude vadit :-) a jakmile se začne rychleji stmívat, tak čelovky s sebou! Od listopadu začneme pak navštěvovat nějakou tělocvičnu v ZŠ.

Mějte se krásně, Jirka&Martin

Finálové štafety v sezóně COVID

Ahoj o-kamarádi,
přejeme krásné slunečné prázdniny a budeme se těšit na setkání v září (nebo v srpnu na táboře),
Jirka & Martin

Zde jsou fotky od Martina :-)

Rozloučení se sezónou - fanděte při štafetách :-)

Ahoj o-kamarádi,
příští pondělí (22. 6. 2020) nás čeká poslední trénink v letošním specifickém školním "covid" roce. Chystáme se na štafetový závod, proto doražte v co největším počtu (šatafeta bude po 4 o-běžcích a když bude 5 štafet, tak to bude super). Bude úžasné, když zůstanete na tréninku a malé orienťáky budete v prostoru výměny povzbuzovat (pokusíme se nasimulovat divácký a předávkový koridor 😀)
Mějte se moc krásně a v pondělí naviděnou
Jirka & Martin

Nedělní OB sprint v Třeboradicích

Ahoj,

přece nebudete tuto neděli lenošit. Ani na opalování to nevypadá. Tak vás zveme na nedělní dopolední orienťák Třeboradicemi:

7. června, restaurant Maximum v Třeboradicích, start od 10 do cca 11 hodin.
Bude to jednoduchý městský sprint, tratě od 1,2 do 2,2 km.

Těšíme se!

Martin

PS:
aklimatizace proběhla na pondělním tréninku

Trénink 11.5. 2020

Ahoj,
tak nám Pankrác, Servác a Bonifác moc nepřáli a poslali nám pěknou dešťovou nadílku. Adam a Bára 👍. V parku se nám alespoň pěkně vše zazelenalo a tak tedy příště. J&M