Ahoj o-běžci,
včera zbyla u zámku jedna léhev (ta druhá už zná svého majitele😁). Láhev je k vyzvednutí u mě doma 725 051 178.
pondělí 19. června 2023
pondělí 12. června 2023
ZÁVĚREČNÉ ŠTAFETY - 19. června 2023
tak se nám přiblížil konec školního roku a než se rozjedeme na prázdniny, tak si střihneme štafetový závod.
A nebudou běhat jen děti, ale i VY!
Proto o víkendu pěkně potrénujte a doražte v pondělí 19. 6. v 17:30 hod ve sportovním před zámek, ať si porovnáte fyzičku a orientaci mezi sebou 😏. Budeme se těšit na hojnou účast a super fans při závodech.
Start prvních úseků tříčlenných štafet bude v 17:50, farstované trasy okolo 1 km, divácký úsek, nezapomenutelné atmosféra, ...
BUDE TO 💣 !
Jirka & Martin
Výsledky Havraňák 12.6. 2023
Ahoj o-parto,
tak dnes se deset odvážných postavilo na start krátké tresy v Havraňáku a všichni jste byli výborní.
Trasa měla 1 km, 6K
1. Matěj (7:46)
2. Hanka (16:40)
3. Luky (18:56)
4. Emča (19:00)
5. Lucka (19:30)
6. Kája (21:10)
7. Adélka (27:13)
8. Tom (30:52)
9. Eliška (36:30)
10. Áďa (40:30)
pondělí 22. května 2023
Trénink 29. května 2023
Ahoj o-parto,
příští týden v pondělí 29. května 2023 se sejdeme v ulici K sedlišti kousek od čakovického bunkru v 17:30 hod. Mapka srazu je ZDE. Končit budeme na stejném místě v 19:00. Půjdeme na Frisbee golf do Havraňáku a Letňanského parku. J&M
sobota 29. dubna 2023
PRAŽSKÉ KOLO PŘEBORU ŠKOL V ORIENTAČNÍM BĚHU 11.5.2023 dopoledne
Ahoj o-parto,
na Bakaláře vám (rodičům) psala paní učitelka Jelínková ohledně možnosti zaběhnout si orienťák za vaší školu.
Myslí, že všichni na to máte a není se čeho bát :-) kategorie jsou pro 1.- 9. třídu ZŠ . Kdyby byl zájem, tak jsem schopen s vámi projít malý trénink přímo na mapě Hostivař v pondělí 8. 5. 2023 třeba od 17:00. Sraz by byl zde. Dejte vědět paní učitelce na Bakaláře a mě email nebo SMS. J
pondělí 24. dubna 2023
Běžecký test 400/1000m
O-parto, dnes super výkon na ScoreLaufu a hlavně na našem letošním 1. testu 👍💥
Červená skupina 400m
1. Stela - 1:36
1. Luky - 1:36
2. Kája - 1:41
3. Eliška - 1:43
3. Adámek - 1:43
4. Sára - 1:53
5. Áďa - 1:58
Modrá skupina 1000m
1. Adam - 4:08
2. Anežka - 4:24
3. Hanka - 5:13
4. Tobík - 5:28
5. Matěj - 5:42
6. Pája - 6:23
7. Tom 7:29
Běhejte pro radost a příště třeba něco z času srazíme dolů a když ne, tak se nic neděje. Jste "1" 👏
Termínovka jarních závodů 2023
Ahoj o-lidičky,
dle domluvy sem přidávám seznam jarních závodů PPŽ (Pražský Pohár Žactva). Ládví a Troju by měly děti (Anežka, Hanka, Lucka, Stela, Martin, Pája, Tom a Matěj) dát na 99.9%. Kategorie jsou DH10/12/14 a pro nováčky je TF (fáborková trasa lze běžet klidně s rodiči). Závody jsou vždy od 16:00.
PPŽ 2; 24.5. 2023, Ládví, KOB TRETRA PRAHA
PPŽ 4; 7.6. 2023, Hostivař, KAMENICE
PPŽ 6; 21.6. 2023, Hrádek, SK PRAGA
O víkendu 24. - 25. 6. jsou v Praze a okolí oblastní závody, kdy v sobotu je SPRINT na Stodůlkách a v neděli KRÁTKÁ v Konojedech.
Jsou zde zatím odkazy do ORISu (web se seznamem a registracemi na závody), když už je závod v systému. S přihláškami vám určitě pomůžeme, závodní čipy lze zapůčit na každém závodě. Bližší info 15. 5. 2023! J&M
neděle 12. března 2023
Trénink 13. března 2023 (17:00 - 18:00)
Ahoj o-parto,
zítra budeme venku a už budeme mít kontroly po lese :-), sraz v parku u zámku v 17:00 hod. J&M
neděle 5. března 2023
Trénink 6. března 2023 (17:00 - 18:00)
Ahoj o-parto,
zítra se sejdeme v zámeckém parku na klasickém místě jako vždy. Pro ty, kteří nevědí, je to ZDE. S sebou raději boty do haly, pro případ "šíleného" počasí. Dále ještě čelovku a super náladu :-). J&M
středa 4. ledna 2023
Trénink 9. 1. 2023; 18:00-19:00; Tělocvična v ZŠ Čakovice
Ahoj o-běžci,
tak doufáme, že jste si užili Vánoce a šťastně a ve zdraví jste vběhli do nového roku 2023. Na tréninky budeme teď chodit do haly mezi ZŠ a Gymnáziem (stejná jako loni).
Straz bude ZDE vždy v 17:50 hodin. Musíme projít spolu přes staveniště. Vyzvedávání poté bude na stejném místě cca v 19:10 hod (resp. dle rychlosti převlékání 😀).
Mějte se krásně, J&M
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)