Závod v Třeboradicích - v neděli 22. listopadu od 14:00

Zdravím běžci,
pokud si chcete před zimou zazávodit, máte možnost tuto neděli od 14:00 v Třeboradicích. Martin Kubec ve spolupráci se spolkem LíPa připravili už druhý třeboradický sprint.
Startuje se od restaurace Maxim.
Začátečníci mohou běžet s rodiči a zvládnout se to dá i bez buzoly:-).

Tréninky v tělocvičně

Od pondělí 26. října trénujeme v tělocvičně (malá tělocvična ve staré budově ZŠ).
Tréninky jsou od 18:00 do 19:30 hod.

závody září - říjen

Stručný přehled závodů na závěr sezóny:

Pokud byste chtěli přihlásit, pište na Martin.Kubec@sofim.cz.

Tréninky začínají v pondělí 14. září !!!

Zdravím v novém školním roce. Budeme se scházet jako již tradičně v parku za zámkem v 17.30 hod.
S termíny závodů se ozveme v nejbližší době.

Přidávám několik snímků z jarních tréninků, které pro nás pořídila Lucie Pařízková.

Orientační závod v Třeboradicích

V sobotu 6. června spolupořádáme závod v Třeboradicích. Závod je vhodný i pro začátečníky.

Podrobnosti případně zjistíte u Martina Kubce: MartinK@sofim.cz

sobotní trénink - závod

Martin připravil na sobotu tři trasy:

m - lehká trať pro malé a naprosté začátečníky, délka 2 km, převýšení 30 m

o - trať pro odvážné začátečníky a malé orienťáky, délka 2,5 km, převýšení 50 m

e - trať pro zkušenější nebo extrémně orientované začátečníky, délka 3,5 km, převýšení 70 m



Běžet může kdokoliv - děti i dospělí, spolu nebo zvlášť.

Start je na hřišti u rybníčku, cca 400 m jihozápadně od ďáblické hvězdárny.

Sraz na hřišti v ulici Květnová nedaleko hvězdárny v 9:30.

Víkendový trénink na Ládví - 16.5.

V sobotu 16. května pořádáme trénink na Ládví spojený s malými závody pro ďáblické příchozí děti. Pokud budete mít zájem, v pondělí se domluvíme. Jde o dobrou příležitost vyzkoušet si práci s mapou a potrénovat v náročnějším terénu než v čakovickém parku. Předpokládaný sraz - v 9:30 na dětském hřišti v Ďáblicích (nedaleko hvězdárny). V autě budu mít ještě 4 místa, takže některé děti můžu vzít z Čakovic. Pokud si menší děti netroufnou jít s mapkou samy, mohou vyrazit na start s rodiči.

ukázka mapky:

závody duben - květen

tréninky venku

Od pondělí 13. dubna budeme chodit ven. Tréninky tak opět můžeme posunout na 17:30 - 19:00 h.
Do tělocvičny bychom šli pouze v případě extrémní nepřízně počasí.

závody - duben

Předávám výpis závodů na duben od Martina:

"Kompletní nabídka včetně neprotěžovaných oblastí je v ORISu (http://oris.orientacnisporty.cz/), předžvýkaná nabídka je tady. Uvedeny jsou konečné termíny přihlášek za nezvýšené startovné, hlaste se mi prosím s dostatečným předstihem."

Hlásit se můžete na mailu: martink@sofim.cz

Závody v březnu

východočeská oblast - Hradec Králové

so 21.3., přihlášky do 12.3., klasika, Bělečský mlýn, 9:30 – 11:00, http://www.ok99.cz/index.php?option=com_content&view=article&id=615&Itemid=238

závody Pražské oblasti:

 ne 22.3., přihlášky do 15.3., klasika, Praha-Přední Kopanina, restaurace U Drahušky, 9:00 - 10:00, http://sk-praga.cz/pz-22-3-2015/

so 28.3., přihlášky do 22.3., krátká, Oseček, okres Nymburk, 8:45 - 10:30, http://www.shk-ob.cz/poradani?id=83

Pokud byste se chtěli připojit, pište Martinovi (MartinK@sofim.cz). Přihlásí vás.

Já se s dětmi určitě chystám do Hradce, Martin by měl být na pražské oblasti, takže bez poradců nebudete:-).

Jaro se blíží - jsme tu s výhledem na začátek sezóny 2015

V první tabulce jsou závody z pražské oblasti a ve druhé výběr z východních Čech a jakási všehochuť zajímavých závodů.

Zimní tréninky - video + foto

Odkaz na krátké video:

https://www.youtube.com/watch?v=cDJkZvWnxE8