V sobotu 6. června spolupořádáme závod v Třeboradicích. Závod je vhodný i pro začátečníky.
Podrobnosti případně zjistíte u Martina Kubce: MartinK@sofim.cz
Klub orientační běhu vznikl při MC Cirkus a je otevřen pro všechny zájemce o zdravý pohyb v přírodě.
úterý 2. června 2015
středa 13. května 2015
sobotní trénink - závod
Martin připravil na sobotu tři trasy:
m - lehká trať pro malé a naprosté začátečníky, délka 2 km, převýšení 30 m
o - trať pro odvážné začátečníky a malé orienťáky, délka 2,5 km, převýšení 50 m
e - trať pro zkušenější nebo extrémně orientované začátečníky, délka 3,5 km, převýšení 70 m
Běžet může kdokoliv - děti i dospělí, spolu nebo zvlášť.
Start je na hřišti u rybníčku, cca 400 m jihozápadně od ďáblické hvězdárny.
m - lehká trať pro malé a naprosté začátečníky, délka 2 km, převýšení 30 m
o - trať pro odvážné začátečníky a malé orienťáky, délka 2,5 km, převýšení 50 m
e - trať pro zkušenější nebo extrémně orientované začátečníky, délka 3,5 km, převýšení 70 m
Běžet může kdokoliv - děti i dospělí, spolu nebo zvlášť.
Start je na hřišti u rybníčku, cca 400 m jihozápadně od ďáblické hvězdárny.
Sraz na hřišti v ulici Květnová nedaleko hvězdárny v 9:30.
čtvrtek 7. května 2015
Víkendový trénink na Ládví - 16.5.
V sobotu 16. května pořádáme trénink na Ládví spojený s malými závody pro ďáblické příchozí děti. Pokud budete mít zájem, v pondělí se domluvíme. Jde o dobrou příležitost vyzkoušet si práci s mapou a potrénovat v náročnějším terénu než v čakovickém parku. Předpokládaný sraz - v 9:30 na dětském hřišti v Ďáblicích (nedaleko hvězdárny). V autě budu mít ještě 4 místa, takže některé děti můžu vzít z Čakovic. Pokud si menší děti netroufnou jít s mapkou samy, mohou vyrazit na start s rodiči.
pondělí 27. dubna 2015
středa 1. dubna 2015
tréninky venku
Od pondělí 13. dubna budeme chodit ven. Tréninky tak opět můžeme posunout na 17:30 - 19:00 h.
Do tělocvičny bychom šli pouze v případě extrémní nepřízně počasí.
Do tělocvičny bychom šli pouze v případě extrémní nepřízně počasí.
závody - duben
Předávám výpis závodů na duben od Martina:
"Kompletní nabídka včetně neprotěžovaných oblastí je v ORISu (http://oris.orientacnisporty. cz/), předžvýkaná nabídka je tady. Uvedeny jsou konečné termíny přihlášek za nezvýšené startovné, hlaste se mi prosím s dostatečným předstihem."
Hlásit se můžete na mailu: martink @sofim.cz
"Kompletní nabídka včetně neprotěžovaných oblastí je v ORISu (http://oris.orientacnisporty.
Hlásit se můžete na mailu: martink
čtvrtek 12. března 2015
Závody v březnu
východočeská oblast - Hradec Králové
so 21.3., přihlášky do 12.3., klasika, Bělečský mlýn, 9:30 – 11:00, http://www.ok99.cz/index.php? option=com_content&view= article&id=615&Itemid=238
závody Pražské oblasti:
ne 22.3., přihlášky do 15.3., klasika, Praha-Přední Kopanina, restaurace U Drahušky, 9:00 - 10:00, http://sk-praga.cz/pz-22-3- 2015/
so 28.3., přihlášky do 22.3., krátká, Oseček, okres Nymburk, 8:45 - 10:30, http://www.shk-ob.cz/poradani? id=83
Pokud byste se chtěli připojit, pište Martinovi (MartinK@sofim.cz). Přihlásí vás.
Já se s dětmi určitě chystám do Hradce, Martin by měl být na pražské oblasti, takže bez poradců nebudete:-).
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)

